睿幾畫

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陳卓賢

在入讀中學前,陳卓賢從未接觸過排球。 開始打排球的契機,是在中一的時候,身兼排球隊教練的班主任邀請班上同學一起參加校隊選拔,他當時落選了,但因為其好勝不服輸的性格,決定勤加練習參加下一年的選拔,最終在中二時加入校隊,開始進行排球訓練。 [9] 加入校隊的初期曾兩度被選為主攻,其後亦有擔任過二傳及接應二傳。 他坦言自己最喜歡擔任大砲手做主攻,因為可以直接殺球得分 [9] ,但後來教練認為他觀察入微,能夠馬上冷靜下來細心分析事情,比較適合擔當舉球員,所以從高中開始成為了隊中的二傳手。 陳卓賢就讀的 長沙灣天主教英文中學 ,體育成績十分卓越,他在學時期所屬的排球及田徑校隊均屬市區學界第一組,並於港九區中學校際排球比賽及全港學界精英排球比賽中,多次奪冠,成績彪炳。 [10] [11] [12]

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

5. 深呼吸幫助挺直身體. 深呼吸之所以能讓您保持正確坐姿,要歸功於橫膈膜,因為橫膈膜是呼吸時的重要構造,當您吸氣時,橫膈膜會進行垂直運動來配合胸腔的擴大,也能幫助您直起身子,避免駝背。. 另外,透過 腹式呼吸法 (Diaphragmatic breathing),可以更有效 ...

東華鴿子的死與生

東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間,那是生命誕生的魔力與魅力,那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕,活在此時此刻的難得時光。 五年前,我們這對來自繁華都市的父母,在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮,誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我,面對這個精力無限的小動物,著實是毫無招架之力。 幸好,我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區,有高達兩百五十一公頃的面積,裡面能散步,能借書,能吃飯,偶爾假日還有市集能逛,身軀小小的她,對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時,她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚,不是忙著攀爬樹幹的松鼠,不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹,而是身影幾乎無所不在的鴿子。

每日禱文

感谢祢!我们是何等有福的一群。 慈爱的天父,求祢帮助我们,在行为上,把我们的旧人和我们的主同钉十字架,使罪身灭绝,叫我们不再作罪的奴仆;与基督同死,也与基督同活;将自己作义的器皿献给祢,活出义行来,叫荣耀归予祢——至高的神。

推特上的中国:"专制政体就是这样" 习近平"全票当选"的讽刺与隐忧

仪式性的全国人民代表大会以2952比0的投票结果支持习近平的任命早已是定局。 英国广播公司(BBC)驻华记者麦笛文(Stephen McDonell)则对这一毫无 ...

風水植物不只富貴竹|7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公

風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭,但原來坊間還有不少植物可助催運,只要運用適合風風水佈局,就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非,以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明,為大家深入淺出,推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌:陰木、尖刺類植物 玄明指,植物在五行元素中屬木,而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物,即「喬木」如松樹。

英国君主

1858年隨著印度民族起義被英國平定,東印度公司治下的印度交由英國政府直接管轄,1876年維多利亞女王加授印度女皇頭銜 。英國 國王兼印度 皇帝的頭銜是「國王—皇帝」(英語: King-Emperor );英國女王兼印度女皇的頭銜是「女王—女皇」(英語: Queen-Empress

2024龍年安太歲必讀!哪些生肖、如何安?

2024年的生肖年是「龍年」,天干地支紀年為「甲辰年」。. 而生肖紀年真正的分界點其實尚未有定論,主要分為兩派,一是以農曆計算、以大年初一 ...

富貴椰子室內綠植盆栽:打造熱帶風情的綠色空間!

富貴椰子通常需要肥料來提供植物生長所需的養分。 但是,應確保肥料的種類和用量適合當前植物的生長狀況。 剪輪. 剪輪技巧是維護富貴椰子健康的關鍵技巧之一。 要定期修剪富貴椰子上的枝條和彩葉,以便植物生長。 富貴椰子綠植盆栽的预防性维护

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